Nie tylko bakterie – znaczenie probiotyków

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które przy odpowiedniej ilości mogą przynieść korzyści zdrowotne gospodarzowi. Są one ściśle związane z florą bakteryjną jelit, przede wszystkim z rodzajami Lactobacillus i Bifidobacterium. Ważne jest zrozumienie, że każdy szczep bakteryjny ma indywidualne właściwości i działa w specyficzny sposób.

Współdziałanie prebiotyków i probiotyków

Prebiotyki to substancje, które sprzyjają rozwojowi probiotyków, poprawiając ich przeżywalność. Te dwa składniki często idą w parze w różnych suplementach. Prebiotyki mają także dodatkowe właściwości, takie jak wsparcie układu odpornościowego. Jednak obecność prebiotyku nie jest konieczna w każdym suplemencie probiotycznym.

Praktyczne zastosowanie probiotyków

Probiotyki na jelita (https://www.aptekagalen.pl/flora-bakteryjna.html) odgrywają kluczową rolę w różnych sytuacjach. Mogą być przydatne podczas antybiotykoterapii, w celu zapobiegania skutkom ubocznym takim jak biegunka. Probiotyki pomagają również w regeneracji flory bakteryjnej, usprawniają procesy trawienne i wzmocnienie układu odpornościowego. Często stosuje się je także w terapii zespołu jelita drażliwego oraz w przypadku nietolerancji pokarmowej.

Probiotyki jako leki osłonowe

Nazywane są także „lekami osłonowymi na jelita”, probiotyki pomagają odbudować florę bakteryjną po terapii antybiotykowej. Bakterie kwasu mlekowego, które są głównym składnikiem probiotyków, wytwarzają kwas mlekowy zakwaszając środowisko jelitowe. Dzięki temu utrudniają rozwój patogenów, co jest szczególnie ważne podczas leczenia antybiotykami.